Скиппинг - это целое направление фитнеса и официальный вид спорта во многих странах, состоящее в прыжках на скакалке. Разнообразные прыжки через скакалку позволяют в увлекательной игровой форме развивать физические качества детей, повышают уровень их физической подготовки, формируют двигательные навыки. Упражнения и прыжки со скакалкой способствуют укреплению мышц тела, развивают мышцы ног, служат профилактикой плоскостопия, оказывают благотворное влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма, укрепляют связки внутренних органов, улучшают перистальтику кишечника, хорошо развивают равновесие, чувство ритма и координацию движений.
2 августа на территории Старогришкинского СДК состоялась спортивно-развлекательная программа «Веселая скакалка». Дети узнали об истории возникновения скакалки и пользе прыжков через скакалку, научились выполнять разнообразные прыжки, индивидуальные и групповые.
2 августа на территории Старогришкинского СДК состоялась спортивно-развлекательная программа «Веселая скакалка». Дети узнали об истории возникновения скакалки и пользе прыжков через скакалку, научились выполнять разнообразные прыжки, индивидуальные и групповые.