«Час здоровья» — это уникальная возможность для каждого участника улучшить своё физическое и эмоциональное состояние, а также научиться заботиться о своём здоровье и благополучии. На мероприятии можно познакомиться с различными методиками и практиками, которые помогут стать более активными, уверенными в себе и счастливыми. В ходе «Часа здоровья» участники познакомиться важности правильного питания, научаться составлять сбалансированный рацион, который будет способствовать укреплению иммунитета и поддержанию оптимального веса и справляться со стрессом и тревожностью, а также развивать навыки саморегуляции и управления эмоциями.«Час здоровья» — это мероприятие, которое подходит для всех возрастов и интересов. Здесь каждый сможет найти что-то полезное и интересное для себя, а также получить мотивацию к изменению своего образа жизни в лучшую сторону.
Псеевский сельский дом культуры
22.10.2024
13:00 — 14:00
Псеевский сельский дом культуры
22.10.2024
13:00 — 14:00