В ЦСП "Саулык" библиотекарь Центральной библиотеки проведет час здоровья, посвященный уникальным традициям русской бани.
Мероприятие станет интересным погружением в историю и культуру этого древнего ритуала.
В программе — не только знакомство с историческими корнями банного дела, но и разбор мифов о пользе и вреде парной. Библиотекари расскажут о правильном подходе к запариванию веников, правилах чередования температур и важности водных процедур. Особое внимание будет уделено технике безопасности: как избежать теплового удара, подготовить организм к нагрузкам и правильно завершить сеанс для восстановления сил.
Такой формат общения позволяет объединить полезное с приятным: участники получат практические рекомендации по оздоровлению в безопасной обстановке, обсудят вопросы здорового образа жизни и обменяются личным опытом.
Центральная библиотека г. Менделеевска 30.06.2026 11:00 — 12:00